– gesponserter Post Der Oktober steht ganz im Zeichen der Brustkrebs-Vorsorge mit dem Logo des …
Rezept: Gedämpfte Panda-Brötchen
– gesponserter Post Wer schon einmal einen Ernährungs-Workshop bei mir besucht hat, weiß, wie sehr …
Rezepte: 3 köstliche Green Smoothies
Smoothies sind total angesagt. Neben der fruchtigen Variante werden auch die sogenannten „Green Smoothies“ bei …
Video: 4 Snack-Ideen für den Valentinstag
Am Freitag ist Valentinstag – Tag der rosa Herzen und Blumen. Um so richtig in …
Nicht süß aber ohooooo
Zu Ostern ist die Zeit der Süßigkeiten und in den meisten Familien wird am Ostersonntag …
Ideen für die Kinderjause – Herzen und Sterne
Ein Sternchen hier und ein Herzchen da…. und das beste an der Sache: diese hier …
Ideen für die Jause – Tiere
Wer kenn nicht das Sprichwort: „Das Auge isst mit!“ Wieso sollte das nur im Hauben-Lokal …
Zu groß? Zu klein? So finden Sie die richtige Portionsgröße für die Jause.
Wenn Kinder in den Kindergarten oder die Volksschule kommen, stellt sich die Frage: „Wie viel …
Kochen mit Kindern: Pikante Mais-Zucchini-Muffins
Auf Facebook wurde ich vor einiger Zeit gebeten, einfache Rezepte zu kreieren, die Eltern gemeinsam …
Überbackener Pfirsich
Genug von Weintrauben mit Käse? Überbackene Pfirsiche sind eine „heiße“ Alternative! …fertig in 3 Minuten …
Himbeer-Power Frühstück
Ein ideales Frühstück ist aus 3 Komponenten aufgebaut – Vollkorngetreide, mageres Eiweiß und Obst oder …
10 Tipps für eine gesunde Jause
Die Jause am Vormittag hilft nicht nur den Hunger zwischen Frühstück und Mittagessen zu überbrücken …
Bubblicious Treats: Smoothie-Eis
Besonders im Sommer ist Eis eine beliebte Nachspeise bei Kindern aber auch bei großen Schleckermäulern. …