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Rezept: Satay-Zoodles mit Garnelen

Mariella Ernährung allgemein, Food styling, Rezepte, Rezepte-Hauptspeisen

– gesponserter Post Eine extra Portion Gemüse trifft Pastagericht –  oder einfach Zoodles! Nudeln aus Zucchini, Karotte, Süßkartoffel oder sogar Rettich stehen seit einiger Zeit hoch im Kurs bei Fitnessbloggern und auch als Ernährungswissenschafterin kann ich den leichten Alternativen zu klassischen Spaghetti, Linguine und Co. einiges abgewinnen. Besonders mag ich persönlich daran, dass Zoodles das perfekte Mittag- und Abendessen für …

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Rezept: Rosa Smoothie Bowl

Mariella Gesunde Jause, Rezepte, Rezepte-Hauptspeisen, Süße Gerichte

– gesponserter Post Der Oktober steht ganz im Zeichen der Brustkrebs-Vorsorge mit dem Logo des „pink ribbon“ – einer rosa Schleife. Daher gibt es von mir heute ein schnelles und einfaches Rezept für einen rosa Smoothie Bowl. Zugegeben, Smoothie Bowls sind nicht unbedingt die herbstlichsten Speisen. Da ich aber immer noch dem Sommer ein wenig hinterher weine, kehrt auf meinem …

Sommerlicher Rotkrautsalat - erstellt mit Pic Collage

Rezept: Sommerlicher Rotkrautsalat mit Zitronen-Koriander-Honig-Dressing

Mariella Ernährung allgemein, Kinderernährung, Rezepte, Rezepte-Beilagen, Rezepte-Hauptspeisen, Schwangere und Stillende 1 Comment

Im Moment ist es draußen zwar nicht mehr allzu sommerlich, doch der Sommer ist noch nicht vobei!!! Mit diesem Salat holen wir uns einfach ein bisschen Sonne, Strand und Meer aufs Teller – Urlaubsfeeling garantiert! 🙂