Der Frühling naht und damit auch die warme Jahreszeit, in der sich kleine oder größere „Problemzonen“ nicht mehr so leicht unter mehreren Schichten Kleidung verstecken lassen.
Um dann nicht kurz vor dem Badeurlaub in Panik zu verfallen, sollten „Abnehm-Pläne“ rechtzeitig in die Tat umgesetzt werden. Der Frühlingsbeginn ist dafür die ideale Jahreszeit. Knackiges Gemüse und saftige Früchte aus der Region füllen die Supermarktregale und laden zu einer gesünderen Lebensmittelauswahl ein. Wenn die Tage länger und wärmer werden, steigt aber auch die Motivation, sich in der Natur sportlich zu betätigen – ein wichtiger Faktor wenn es ums Abnehmen geht!
Ein Vortrag als Startschuss für die Bikinisaison
Gewicht zu verlieren bedeutet aber nicht, dass man einem strikten und einseitigen Diätplan folgen muss. In einem spannenden, einstündigen Vortrag erfahren Sie vielmehr, welche Lebensmittel Ihnen gut tun und wie Sie mit jeder Menge Genuss und ohne zu hungern die Kilos purzeln lassen können. Statt auf Verbote und Einschränkungen zu setzen, lernen Sie sich gesünder und ausgewogener zu ernähren – davon profitiert auch Ihre ganze Familie.
Es freut mich ganz besonders, in diesem Zusammenhang einen neuen Kooperationspartner vorstellen zu dürfen: die Rosen-Apotheke in St. Pölten-Spratzern: www.rosen-apotheke.at
Der Vortrag wird im, an die Apotheke angeschlossenen Vitalzentrum stattfinden.
Ich freue mich auf Ihr Kommen!
ist Ernährungswissenschafterin und Mutter einer kleinen Tochter. Seit 2009 ist sie spezialisiert auf Beikost, Baby- und Kinderernährung sowie auf eine ausgewogene Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit.
